 | Przedszkole Miejskie |
| przedszkoleolsztynek.pl |
Certyfikat „Zdrowa Piramida dzisiaj nam się przyda”
„Jeśli chcesz się żywić zdrowo, jadaj zawsze kolorowo!
Jedz owoce i jarzyny, to najlepsze witaminy!
Jedz razowce z grubym ziarnem, zdrowe jest pieczywo czarne!
Na kanapkę, prócz wędliny, połóż listek zieleniny.”
Dzieci z naszego przedszkola wzięły udział w realizacji modułu „Piramida Zdrowego Żywienia” w ramach ogólnopolskiego programu „Akademia Zdrowego Przedszkolaka”.
Tematy z zakresu zdrowego żywienia były przygotowane w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu żywienia dzieci i bazują na aktualnie obowiązującej piramidzie żywienia. W trakcie realizacji programu korzystaliśmy z materiałów nadesłanych przez organizatora, modyfikowanych według potrzeb nauczycielek.
Stwarzaliśmy sytuacje edukacyjne dotyczące kształtowania postaw dotyczących zdrowego żywienia. Zabawa w układanie i omawianie poszczególnych pięter bardzo się dzieciom podobała. W opanowaniu poszczególnych pięter pomagały dzieciom „Zwierzątka ze Zdrowego Zakątka”.
Dzieci słuchały opowiadania "Podróż do wnętrza piramidy". Poznawały smaki zdrowych produktów niezbędnych w ich codziennej diecie. Prawidłowo wskazywały produkty zdrowe i takie, których należy unikać. Bardzo dobrze układały menu z wybranych przez siebie produktów spożywczych, zwracając przy tym uwagę na ich wartość zdrowotną. Rozwiązywały zagadki „owocowo – warzywne” i kolorowały różne obrazki związane z tematyką piramidy.
Uczyły się rozpoznawać warzywa i owoce po zapachu i smaku. Dowiedziały się również, że mnóstwo w nich witamin, które pomagają organizmowi ludzkiemu w walce z chorobami.
Poznały proces uprawy zbóż układając historyjkę obrazkową "Od ziarenka do bochenka".
Dzieci po tych zajęciach wiedzą, czym jest piramida żywienia, potrafią odtworzyć kolejność pięter. Wiedzą, że Piramida obrazuje ich dietę i że zdrowa dieta, to dieta urozmaicona.
Zgodnie z założeniami programu, położyliśmy również nacisk na współpracę z rodzicami, którzy mogli włączyć się do akcji. Postanowiliśmy zorganizować w tym czasie zajęcia otwarte dla rodziców o charakterze praktycznym. Dzieci z pomocą rodziców wykonały „zdrowe i wesołe” kanapki. Wykonano je z ciemnego pieczywa, warzyw, wędlin i serów. Zajęcia były także okazją do zaprezentowania wiedzy na temat zasad zdrowego odżywiania.
Realizacja zadań zaplanowanych w ramach akcji XXI „Akademii Zdrowego Przedszkolaka” przyniosła naszym wychowankom wiele uśmiechu i radości. Za realizację modułu "Zdrowa Piramida dzisiaj nam się przyda" uzyskaliśmy Certyfikat.
Anna Wachowska
Agnieszka Figielska
nauczycielki z Przedszkola Miejskiego w Olsztynku
